التغذية لكِ ولطفلكِ

قبل الولادة وبعدها، يعتمد طفلك على التغذية الجيدة التي تساعده في دعم نموه وتنميته المذهلين. وها هو يبحث عندك عن التغذية التي تساعده على القيام بذلك. لذا لا بدّ من حصولكما على التغذية السليمة، سواء كنتِ حاملاً أو ترضّعين رضاعةً طبيعيةً، تتأقلمين مع أمومة جديدة، أو تحاولين إطعام طفلك الصعب بعض القرنبيط. استخدمي الروابط أدناه لكي تحصلي على دورة سريعة في الطعام الصحي للرحلة الطويلة التي تنتظرك.